Perkembangan teknologi menghadirkan esports sebagai fenomena baru di dunia olahraga digital. Banyak orang bertanya apakah esport memberikan manfaat kesehatan serupa […]
Category: Sport
Surfing di Bali vs NTB Mana Spot Terbaik untuk Pemula
Surfing menjadi olahraga air populer di Indonesia, terutama di Bali dan NTB. Banyak pemula tertarik mencoba sensasi menaklukkan ombak yang […]
Persiapan Marathon Pertamamu Tips Latihan Fisik dan Mental
Mengikuti marathon pertama membutuhkan persiapan matang baik fisik maupun mental agar pengalaman menyenangkan. Marathon menuntut stamina, kekuatan otot, dan strategi […]
Panjat Tebing Olahraga Ekstrem yang Menjadi Gaya Hidup Komunitas Muda
Panjat tebing kini bukan sekadar olahraga ekstrem, tetapi juga gaya hidup komunitas muda. Aktivitas ini menantang fisik dan mental untuk […]
Tren Gowes 2025 Dari Sepeda Lipat Hingga Road Bike Premium
Tren gowes 2025 semakin berkembang seiring minat masyarakat terhadap olahraga sepeda. Sepeda lipat hingga road bike premium menjadi pilihan populer […]
Crossfit vs Calisthenics Mana yang Lebih Cocok untuk Tubuhmu
Crossfit dan calisthenics sama-sama populer untuk membentuk tubuh bugar dan kuat. Masing-masing memiliki metode dan tujuan latihan berbeda namun efektif. […]
Cara Mencegah Cedera Lutut Saat Berlari atau Main Futsal
Cedera lutut menjadi masalah umum bagi pelari dan pemain futsal karena gerakan cepat dan perubahan arah. Pencegahan penting untuk menjaga […]