Crossfit dan calisthenics sama-sama populer untuk membentuk tubuh bugar dan kuat. Masing-masing memiliki metode dan tujuan latihan berbeda namun efektif. […]
Crossfit dan calisthenics sama-sama populer untuk membentuk tubuh bugar dan kuat. Masing-masing memiliki metode dan tujuan latihan berbeda namun efektif. […]